Cabaran Kurus Sebulan
Boleh ikuti channel firdaus mahadi. Ramai orang mahu diet. Mustahil Turun 16 Kg Sebulan Tapi Gadis Ini Nekad Kurus Dengan Hanya Minum Air Putih Tolak Nasi Hijabista Saya cabar sahabat baik saya untuk hilangkan 10kg dalam masa sebulan. Cabaran kurus sebulan . Tapi adakah keazaman mereka tinggi untuk terus istiqamah menjalani rutin diet sehingga mendapatkan berat badan yang dikehendaki. Penatlah diet tapi tak kurus kurus juga. Dedah fazley menerusi amalan diet yang dilakukan sejak sebulan lalu berat badannya dari 99 kilogram kini susut hingga 70 kilogram. Mari ikuti 10 tips diet daripadanya. Sedangkan kalau nak kurus betul betul anda hanya patut makan 20 gram karbohidrat sehari sahaja. 10 tips diet hilangkan 10kg dalam 1 bulan. Sebaliknya saya hanya amal beberapa tips kurus yang super duper. Hilang 10kg dalam masa sebulan lebih bermula pertengahan bulan februari sehingga awal bulan april. Tidak ada produk kurus paling berkesan. Cabaran kurus 10 kilo dalam s